スタッフブログ

2015年2月18日 水曜日

足湯

昨日、愛知県体育館へNMB48のコンサートを見に行ってきました、スタッフの和平です。

愛知県体育館というと大相撲やプロレスの印象で

実際、この体育館でコンサートを見るのは初めてでした。


最初の「青春のラップタイム」から

最後の「らしくないね」まで

3時間弱でしたが

盛り上がってましたね。


私もサイリウムを振ったり

応援してるメンバーの名前を叫んだりしてました（笑）



本題に入ります


今冬も寒い日が続きますね。

お風呂に入って暖かくなりたいですが、

お風呂はお湯を溜めるのに時間がかかりますね。

そこで足湯です。

足湯でも、半身浴と同じような効果を得ることができます。

足の先をお湯に入れて温めますが、この足の先を温めることで血液の巡りが良くなり、

結果として冷え性を改善することに繋がります。

また、疲労回復ができるなどの効果を得ることもできます。


足湯のいい所は

１）足湯は、服を着たまま何処でも手軽に足湯を行える。

２）足湯は、意外に体全体が温まり全身の血行が良くなる。

３）足湯は、心臓などの内臓に負担が少なく高齢者にも安心。

といったところでしょうか。


次回に続く




投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり