スタッフブログ
2013年10月29日 火曜日
炭酸泉について 〔名古屋 本山 マッサージ〕
日本シリーズ、東北楽天イーグルス対読売ジャイアンツ、盛り上がってますね、スタッフの和平です。
ジャイアンツが日本一だとV9の時以来になるのでしょうか、40年ぶり
イーグルスが日本一だと、球団設立9年目にして日本一達成、
また、星野監督も選手時代含め初の日本一に輝くことになりますね。
今日はイーグルスが勝利して、対戦成績を2対1にしましたが、どうなるでしょうか？
楽しみですね。
本題に入ります。
この間に炭酸水について述べていきましたが
炭酸の効果は炭酸水だけではありません。
比較的最近出来たスーパー銭湯にいくと
大体の割合で炭酸泉が設置してありますね。
そして炭酸泉はどこの銭湯いっても混雑している印象があります。
炭酸泉はお湯の中に炭酸ガスが溶け込んでいるお湯のことです。
ヨーロッパでは「心臓の湯」と言われ、古くから健康維持、病気治療やリハビリテーションなどの医療目的で利用されています。
また、スキンケアやヘアケアなど美容アイテムとしても利用されるなど、幅広く利用されています。
炭酸泉に入ると皮膚の表面に気泡が付きますね。
そして、炭酸泉に浸している部分の皮膚が赤くなります。
これは血流がよくなっているサインのようです。
炭酸ガスが皮膚から浸透し、すみやかに血管を拡張し、
血行不良の改善（冷え性、血行障害などの改善）や
血圧の改善（高血圧などの改善）
につながっていきます。
また、血液循環の改善により
疲労回復（肩こり、腰痛、筋肉痛などの緩和）していきます。
体に浸透した炭酸ガスは自律神経(副交感神経)を直接刺激するので、
心身を緊張から解放、
自律神経の安定（リラックス、睡眠改善、消化活動活発化、免疫力アップ）していきます。
さらに肌に優しいアストリンゼン（肌の引き締め）効果を持っており、美容効果もあります。
次回に続く
〔名古屋のマッサージ 足つぼ 隠れ家癒し空間ぬくもり〕
頭痛・肩こり・腰痛・骨盤矯正 お気軽にご相談ください
名古屋市千種区本山の隠れ家癒し空間 ぬくもりへどうぞ
ホームページも是非ご覧ください。
PC版http://www.iyashikukan-nukumori.com/
携帯版http://nukumori.mobi
ジャイアンツが日本一だとV9の時以来になるのでしょうか、40年ぶり
イーグルスが日本一だと、球団設立9年目にして日本一達成、
また、星野監督も選手時代含め初の日本一に輝くことになりますね。
今日はイーグルスが勝利して、対戦成績を2対1にしましたが、どうなるでしょうか？
楽しみですね。
本題に入ります。
この間に炭酸水について述べていきましたが
炭酸の効果は炭酸水だけではありません。
比較的最近出来たスーパー銭湯にいくと
大体の割合で炭酸泉が設置してありますね。
そして炭酸泉はどこの銭湯いっても混雑している印象があります。
炭酸泉はお湯の中に炭酸ガスが溶け込んでいるお湯のことです。
ヨーロッパでは「心臓の湯」と言われ、古くから健康維持、病気治療やリハビリテーションなどの医療目的で利用されています。
また、スキンケアやヘアケアなど美容アイテムとしても利用されるなど、幅広く利用されています。
炭酸泉に入ると皮膚の表面に気泡が付きますね。
そして、炭酸泉に浸している部分の皮膚が赤くなります。
これは血流がよくなっているサインのようです。
炭酸ガスが皮膚から浸透し、すみやかに血管を拡張し、
血行不良の改善（冷え性、血行障害などの改善）や
血圧の改善（高血圧などの改善）
につながっていきます。
また、血液循環の改善により
疲労回復（肩こり、腰痛、筋肉痛などの緩和）していきます。
体に浸透した炭酸ガスは自律神経(副交感神経)を直接刺激するので、
心身を緊張から解放、
自律神経の安定（リラックス、睡眠改善、消化活動活発化、免疫力アップ）していきます。
さらに肌に優しいアストリンゼン（肌の引き締め）効果を持っており、美容効果もあります。
次回に続く
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投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり | 記事URL
2013年10月22日 火曜日
SNSって本当は怖ろしい？ 〔名古屋 本山 マッサージ〕
先日、SKE劇場公演のキャンセル待ち当選メールが来て、
劇場に行ったところ、キャンセルが出たようで見てくることが出来ました、スタッフの和平です。
先日、見てきたのはチームEの「僕の太陽」公演でした。
先日のチームS公演同様に組閣後にこのチームの公演を見るのは初めてでした。
フレッシュな顔ぶれが多いチームですが私も新鮮な気持ちで見るできて、楽しんでくることが出来ました。
本題に入ります。
最近、マスコミでよく見るのが、コンビニや飲食店で悪ふざけ投稿、炎上、そしてお店は営業停止、または閉店に追い込まれる、という記事を見ます。
投稿した本人はほんの「おふざけ」のつもりだったのでしょうけど、とても「おふざけ」で済まない結果になってます。
確かにブログ等につぶやいてからの広がり方はとても想像つかないところですがね。
私もツイッターを使ったりするのですが、「ちょっとした」つぶやきで何通もいろいろな反応があって驚いたことがあります。
私のつぶやきを見た方にしてみれば、「ちょっとした」ことではなく驚きがあったのかもしれなかったですね。
また、その反応も早いうちに返ってくるのでなおのことですね。
SNSは確かに手軽で便利ですが、使い方を誤ると恐ろしいことになりますね。
私も利用する際には注意しないといかんですね。
〔名古屋のマッサージ 足つぼ 隠れ家癒し空間ぬくもり〕
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先日、見てきたのはチームEの「僕の太陽」公演でした。
先日のチームS公演同様に組閣後にこのチームの公演を見るのは初めてでした。
フレッシュな顔ぶれが多いチームですが私も新鮮な気持ちで見るできて、楽しんでくることが出来ました。
本題に入ります。
最近、マスコミでよく見るのが、コンビニや飲食店で悪ふざけ投稿、炎上、そしてお店は営業停止、または閉店に追い込まれる、という記事を見ます。
投稿した本人はほんの「おふざけ」のつもりだったのでしょうけど、とても「おふざけ」で済まない結果になってます。
確かにブログ等につぶやいてからの広がり方はとても想像つかないところですがね。
私もツイッターを使ったりするのですが、「ちょっとした」つぶやきで何通もいろいろな反応があって驚いたことがあります。
私のつぶやきを見た方にしてみれば、「ちょっとした」ことではなく驚きがあったのかもしれなかったですね。
また、その反応も早いうちに返ってくるのでなおのことですね。
SNSは確かに手軽で便利ですが、使い方を誤ると恐ろしいことになりますね。
私も利用する際には注意しないといかんですね。
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2013年10月22日 火曜日
炭酸水の続き 〔名古屋 本山 マッサージ〕
「笑っていいとも」が来年3月終了、とヤフーのホームページで見て驚きました、スタッフの和平です。
1982年から30年以上に渡り昼間のお茶の間を賑わかせて、
タモリさんが単独司会者による長寿番組としてギネスブックにも載りましたね。
お昼の定番になっている番組が終わるとあって寂しい気もしますけど、
あと半年弱の間見る事ができるときは見ようかな、と思います。
本題に入ります。
前回に引き続き、炭酸水のお話しです。
炭酸水は美容効果があると言われてます。
炭酸水を肌に使用するととよく肌に浸透し、毛穴につまっている汚れを取り除く効果があるそうです。
さらに、肌も痛める事はありません。洗顔用に使っている人も多いそうです。
頭皮ケアにも効果があるようです。
炭酸水の気泡に汚れを取り去る性質があることもわかってきました。
そして、皮脂や角質などの汚れを落とすのに活躍してくれます。
これら二つの作用から、毛穴が引き締まったり、頭皮がスッキリしたりするようです。
そんな炭酸水ですが、デメリットもあります。
炭酸水は微妙に酸性の飲み物です。これをずっと飲み続けると体が酸性よりになってしまい、新陳代謝が悪くなり疲れやすい体になってしまいます。
なので、炭酸水を摂取するのは食事の前だけなど、タイミングを考えて飲んだほうがよいかと思われます。
また、炭酸水自体飲むのを慣れてない場合は少しの飲みにくく胃が弱い人であればお腹を下してしまう場合もあります。
炭酸水は効果的な面も多いですが、飲みすぎては逆効果になってしまいます。
バランスよく飲むことが必要なようですね。
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タモリさんが単独司会者による長寿番組としてギネスブックにも載りましたね。
お昼の定番になっている番組が終わるとあって寂しい気もしますけど、
あと半年弱の間見る事ができるときは見ようかな、と思います。
本題に入ります。
前回に引き続き、炭酸水のお話しです。
炭酸水は美容効果があると言われてます。
炭酸水を肌に使用するととよく肌に浸透し、毛穴につまっている汚れを取り除く効果があるそうです。
さらに、肌も痛める事はありません。洗顔用に使っている人も多いそうです。
頭皮ケアにも効果があるようです。
炭酸水の気泡に汚れを取り去る性質があることもわかってきました。
そして、皮脂や角質などの汚れを落とすのに活躍してくれます。
これら二つの作用から、毛穴が引き締まったり、頭皮がスッキリしたりするようです。
そんな炭酸水ですが、デメリットもあります。
炭酸水は微妙に酸性の飲み物です。これをずっと飲み続けると体が酸性よりになってしまい、新陳代謝が悪くなり疲れやすい体になってしまいます。
なので、炭酸水を摂取するのは食事の前だけなど、タイミングを考えて飲んだほうがよいかと思われます。
また、炭酸水自体飲むのを慣れてない場合は少しの飲みにくく胃が弱い人であればお腹を下してしまう場合もあります。
炭酸水は効果的な面も多いですが、飲みすぎては逆効果になってしまいます。
バランスよく飲むことが必要なようですね。
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2013年10月 1日 火曜日
炭酸水 〔名古屋 本山 マッサージ〕
10月に入りましたが、朝晩はともかく、昼間はまだ暑さを感じる日が続きますね、スタッフの和平です。
最近は炭酸水も色々と種類が増えましたね。
コンビニに行っても、何種類かの炭酸水が置いてありますね。
炭酸水といえば、ウイスキーなどのお酒に割って飲む印象はあっても、炭酸水をそのまま飲む印象はなかったですね。
しかし、テレビなどでダイエットやアンチエイジングに効果的という特集が出てきたりして、飲まれることが多くなってきたように思えます。
その炭酸水の効果は
1.ミネラル補給
ミネラルウォーター（炭酸水）、特に中硬水や硬水はミネラルが多く含まれているため、産後のカルシウム補給や、スポーツ後やダイエット中のミネラルの補給に適しています。
2.疲労回復
疲れを感じている時、人の体には疲労物質である乳酸がたまっています。炭酸水に含まれている重炭酸はこの乳酸と結びつき、体外に排出することによって疲労回復に繋がるそうです。
3.便秘解消
炭酸が体内に入ることで腸の動きが活発化し、便秘や消化不良の解消作用があります。またミネラルウォーターに含まれるマグネシウムは便通を促し、サルフェートは利尿作用を高めます。
4.肩こり解消
肩こりの原因はその多くが血行不良と言われています。炭酸水に含まれる二酸化炭素が体内に入ると、酸素の供給が活発になり、血流が促進されるそうです。
私も肩こりに悩まされているんですよね。炭酸水飲んで少しでも肩こりを解消できたらなあ、と思います。
次回に続く
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コンビニに行っても、何種類かの炭酸水が置いてありますね。
炭酸水といえば、ウイスキーなどのお酒に割って飲む印象はあっても、炭酸水をそのまま飲む印象はなかったですね。
しかし、テレビなどでダイエットやアンチエイジングに効果的という特集が出てきたりして、飲まれることが多くなってきたように思えます。
その炭酸水の効果は
1.ミネラル補給
ミネラルウォーター（炭酸水）、特に中硬水や硬水はミネラルが多く含まれているため、産後のカルシウム補給や、スポーツ後やダイエット中のミネラルの補給に適しています。
2.疲労回復
疲れを感じている時、人の体には疲労物質である乳酸がたまっています。炭酸水に含まれている重炭酸はこの乳酸と結びつき、体外に排出することによって疲労回復に繋がるそうです。
3.便秘解消
炭酸が体内に入ることで腸の動きが活発化し、便秘や消化不良の解消作用があります。またミネラルウォーターに含まれるマグネシウムは便通を促し、サルフェートは利尿作用を高めます。
4.肩こり解消
肩こりの原因はその多くが血行不良と言われています。炭酸水に含まれる二酸化炭素が体内に入ると、酸素の供給が活発になり、血流が促進されるそうです。
私も肩こりに悩まされているんですよね。炭酸水飲んで少しでも肩こりを解消できたらなあ、と思います。
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