店長のブログ
2013年5月17日 金曜日
安らぎホルモン・セロトニン④ 〔本山 ﾏｯｻｰｼﾞ 肩こり 腰痛 足つぼ〕
こんにちは、辻本です。
今回はセロトニンが不足したらどうなるかを書きたいと思います。
脳内のセロトニンが不足すると、さまざまな弊害が生じたり
セロトニン神経が弱ると、脳内のセロトニンは不足したりするようです。
セロトニン不足の症状はさまざまですが、代表的なものを書き出してみます。
①怒りっぽくなったり緊張であがりやすくなる
②気分が沈みやすくうつ傾向になる
③欲求不満になる
④不眠になる
⑤朝になかなか体が動かない
⑥顔に覇気がなく姿勢が悪くなる
⑦冷え性になる
⑧痛みを感じやすくなる
次回はセロトニン不足の３タイプを書いてみたいと思います。
今回はセロトニンが不足したらどうなるかを書きたいと思います。
脳内のセロトニンが不足すると、さまざまな弊害が生じたり
セロトニン神経が弱ると、脳内のセロトニンは不足したりするようです。
セロトニン不足の症状はさまざまですが、代表的なものを書き出してみます。
①怒りっぽくなったり緊張であがりやすくなる
②気分が沈みやすくうつ傾向になる
③欲求不満になる
④不眠になる
⑤朝になかなか体が動かない
⑥顔に覇気がなく姿勢が悪くなる
⑦冷え性になる
⑧痛みを感じやすくなる
次回はセロトニン不足の３タイプを書いてみたいと思います。
投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり
