阪野ブログ
2013年11月29日 金曜日
お言葉⑦ 〔千種区本山 マッサージ 腰痛 むくみ〕
今年もあと一ヶ月余りとなりましたね。
ついこの間まで暑かったと思ったら
もうすっかりと冬ですね。
さて今回のお言葉シリーズですが
中国で儒家と対をなすといってもいい道家の
「荘子」の言葉を紹介しようと思います。
「人に八疵あり、事に四患あり」（『マンガ老荘の思想』より抜粋）
(一) 「その事をあらざるにこれを事とす、これを総という」：
自分のしなくていいことまでしてしまうこと。
補足：この総という文字はよく意味が分からなかったの
ですがどこかのブログで別の文章で書かれていた
ような気がします。
確か自分自身の力ではなく他人がやった事を
さも自分が行ったかのように吹聴するとか
そんな意味だったと思います。
気になる人は調べてみてはどうでしょうか？
(二) 「顧（かえり）みらるることをなきにこれを進む
これを佞（ねい）という」：
相手の聞きたくもない話をいつまでも、くどくど話すこと。
(三) 「意を希（ねが）い言を道（みちび）く
これを諂（てん）という」：
相手の顔色をうかがって相手の喜ぶ話をすること。
(四) 「是非を択ばずして言う、これを諛（ゆ）という」：
良い悪いのおかまいなしに、その場限りの話をすること。
ちょっと長いので次回に続きます。
以上スタッフ阪野でした！！
ついこの間まで暑かったと思ったら
もうすっかりと冬ですね。
さて今回のお言葉シリーズですが
中国で儒家と対をなすといってもいい道家の
「荘子」の言葉を紹介しようと思います。
「人に八疵あり、事に四患あり」（『マンガ老荘の思想』より抜粋）
(一) 「その事をあらざるにこれを事とす、これを総という」：
自分のしなくていいことまでしてしまうこと。
補足：この総という文字はよく意味が分からなかったの
ですがどこかのブログで別の文章で書かれていた
ような気がします。
確か自分自身の力ではなく他人がやった事を
さも自分が行ったかのように吹聴するとか
そんな意味だったと思います。
気になる人は調べてみてはどうでしょうか？
(二) 「顧（かえり）みらるることをなきにこれを進む
これを佞（ねい）という」：
相手の聞きたくもない話をいつまでも、くどくど話すこと。
(三) 「意を希（ねが）い言を道（みちび）く
これを諂（てん）という」：
相手の顔色をうかがって相手の喜ぶ話をすること。
(四) 「是非を択ばずして言う、これを諛（ゆ）という」：
良い悪いのおかまいなしに、その場限りの話をすること。
ちょっと長いので次回に続きます。
以上スタッフ阪野でした！！
投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり | 記事URL
2013年11月21日 木曜日
お言葉（番外編） 〔名古屋市千種区本山 マッサージ 腰痛 むくみ〕
最近は寒くなってきましたね～。
我が家ではコタツがすでにフル活用され
日本人でよかったと実感しています。
さて今回はお言葉シリーズの番外編として
前回書いた五常の徳についての注意点みたいものを
伊達政宗が書いていたのでそれを紹介します。
仁に過ぎれば弱くなる。
義に過ぎれば固くなる。
礼に過ぎれば諂（へつら）いとなる。
智に過ぎれば嘘をつく。
信に過ぎれば損をする。
『伊達政宗五常訓』 伊達政宗
まさに 「過ぎたるは及ばざるがごとし」 ということ
なのでしょうかね。
皆さんはどう思いましたか？
以上スタッフ阪野でした！！
我が家ではコタツがすでにフル活用され
日本人でよかったと実感しています。
さて今回はお言葉シリーズの番外編として
前回書いた五常の徳についての注意点みたいものを
伊達政宗が書いていたのでそれを紹介します。
仁に過ぎれば弱くなる。
義に過ぎれば固くなる。
礼に過ぎれば諂（へつら）いとなる。
智に過ぎれば嘘をつく。
信に過ぎれば損をする。
『伊達政宗五常訓』 伊達政宗
まさに 「過ぎたるは及ばざるがごとし」 ということ
なのでしょうかね。
皆さんはどう思いましたか？
以上スタッフ阪野でした！！
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2013年11月17日 日曜日
まっすぐ立つのは難しい④ 〔千種区 マッサージ 腰痛〕
（続きです）
この姿勢はそれぞれの筋肉が細かく動き身体が
前後左右に動きながらもバランスをとっている感じなので
気をつけの姿勢のようにガチッとした感じは無いのですが
なんとなくふわふわしながらも気持ちよい感じがします。
この姿勢をとってみて思ったのは四足歩行の動物が
二足で立った時の姿勢に似ているなっていう感じでした。
四足歩行の動物が後ろ足で立つ時は
バランスをとりながら筋力を使って立ちます。
ひょっとしたら人は初めの頃はこのように立ち
そこから骨格が２足で立てるように進化していったのでは？
なんてことも思ったりしました。
もちろんこの姿勢をとるにもある程度の筋力が必要ですが
この姿勢をとってから引上げていた下腹をストンと下に落とし
肩を自然に落とすようにすると腹式呼吸とかが
自然に出来る姿勢になるんじゃないかな？っとなんとなく
思いました。
取り留めの無い話になってしまいましたが
外側から見た人としての真っ直ぐの姿勢だけでなく
内側からの感覚として動物的な身体の使い方から
真っ直ぐの姿勢を探ってみても面白いのかなっと思いました。
以上スタッフ阪野でした！！
この姿勢はそれぞれの筋肉が細かく動き身体が
前後左右に動きながらもバランスをとっている感じなので
気をつけの姿勢のようにガチッとした感じは無いのですが
なんとなくふわふわしながらも気持ちよい感じがします。
この姿勢をとってみて思ったのは四足歩行の動物が
二足で立った時の姿勢に似ているなっていう感じでした。
四足歩行の動物が後ろ足で立つ時は
バランスをとりながら筋力を使って立ちます。
ひょっとしたら人は初めの頃はこのように立ち
そこから骨格が２足で立てるように進化していったのでは？
なんてことも思ったりしました。
もちろんこの姿勢をとるにもある程度の筋力が必要ですが
この姿勢をとってから引上げていた下腹をストンと下に落とし
肩を自然に落とすようにすると腹式呼吸とかが
自然に出来る姿勢になるんじゃないかな？っとなんとなく
思いました。
取り留めの無い話になってしまいましたが
外側から見た人としての真っ直ぐの姿勢だけでなく
内側からの感覚として動物的な身体の使い方から
真っ直ぐの姿勢を探ってみても面白いのかなっと思いました。
以上スタッフ阪野でした！！
投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり | 記事URL
2013年11月 7日 木曜日
まっすぐ立つのは難しい③ 〔本山 マッサージ 腰痛 むくみ〕
（前回の続きです）
この時の体の状態をチェックしてみると
まず一番最初に気付くのが足の裏の感覚です。
バランスをとるために足の裏全体を
細かく使っていることに気付きます。
感覚としては五本の足の指と踵で地面をつかみ
細かく動かし力が丁度土踏まず辺りに
集中している感じになります。
そして次に膝関節です。
膝は伸ばしきるのが真っ直ぐと思いがちですが
実は関節が反対方向に少し曲がった
過伸展になっているのです。
それを証明するかのように膝関節が
少し緩んだ感じになります。
体の部分では下腹が軽く引きあがり
胸の前の部分が自然に開きます。
この時無理に肩甲骨を引き寄せると
後にひっくり返ってしまうので
自然に任せれば良いと思います。
そして最後に頭ですがこれが一番
分かり難いかも知れません。
感覚としては両目を水平にしてぼうっと
遠くを見る感じでしょうか。
（まだ続きます）
以上スタッフ阪野でした！！
この時の体の状態をチェックしてみると
まず一番最初に気付くのが足の裏の感覚です。
バランスをとるために足の裏全体を
細かく使っていることに気付きます。
感覚としては五本の足の指と踵で地面をつかみ
細かく動かし力が丁度土踏まず辺りに
集中している感じになります。
そして次に膝関節です。
膝は伸ばしきるのが真っ直ぐと思いがちですが
実は関節が反対方向に少し曲がった
過伸展になっているのです。
それを証明するかのように膝関節が
少し緩んだ感じになります。
体の部分では下腹が軽く引きあがり
胸の前の部分が自然に開きます。
この時無理に肩甲骨を引き寄せると
後にひっくり返ってしまうので
自然に任せれば良いと思います。
そして最後に頭ですがこれが一番
分かり難いかも知れません。
感覚としては両目を水平にしてぼうっと
遠くを見る感じでしょうか。
（まだ続きます）
以上スタッフ阪野でした！！
投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり | 記事URL
2013年11月 1日 金曜日
まっすぐ立つのは難しい② 〔名古屋市千種区本山 マッサージ 腰痛 むくみ〕
（前回の続きです）
この姿勢で一番疑問に思うのが踵に体重が
かかるということです。
やってみると分かると思うのですが
裸足になって目を瞑って立ってみると後に
ひっくり返りそうになるのです。
ということはこの姿勢は後よりに重心が移動している
ことになるのでは？っと思ってしまいました。
じゃあどの姿勢が真っ直ぐかということになるですが
少なくても目を瞑って立って前後左右にぶれない
姿勢であることには違いはないかなとも思いました。
しかし人間の体は素晴らしいもので目を瞑っていようが
ある程度までは多少姿勢がくずれていようが
耐えられてしまうのです。
ならばということで目を瞑った状態から更に片足立ちに
なってみるとなんとなく重心が真ん中に集まってくるような
気がしてしっくりくる感じがしました。
ただ片足を挙げている時点で体のバランスはくずれているので
厳密には真っ直ぐ立っているとはいえないのですが
片足で立った時の重心や体の使い方を意識して
両足で立つと割と真っ直ぐ立つ感覚に近く
なるのではないのかなぁっと思いました。
（さらに続きます）
以上スタッフ阪野でした！！
この姿勢で一番疑問に思うのが踵に体重が
かかるということです。
やってみると分かると思うのですが
裸足になって目を瞑って立ってみると後に
ひっくり返りそうになるのです。
ということはこの姿勢は後よりに重心が移動している
ことになるのでは？っと思ってしまいました。
じゃあどの姿勢が真っ直ぐかということになるですが
少なくても目を瞑って立って前後左右にぶれない
姿勢であることには違いはないかなとも思いました。
しかし人間の体は素晴らしいもので目を瞑っていようが
ある程度までは多少姿勢がくずれていようが
耐えられてしまうのです。
ならばということで目を瞑った状態から更に片足立ちに
なってみるとなんとなく重心が真ん中に集まってくるような
気がしてしっくりくる感じがしました。
ただ片足を挙げている時点で体のバランスはくずれているので
厳密には真っ直ぐ立っているとはいえないのですが
片足で立った時の重心や体の使い方を意識して
両足で立つと割と真っ直ぐ立つ感覚に近く
なるのではないのかなぁっと思いました。
（さらに続きます）
以上スタッフ阪野でした！！
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