ぬくもりからだ通信

2012年2月12日 日曜日

尿酸値を下げる②〔名古屋 本山 マッサージ 骨盤 歪み〕

排泄を促す


尿酸を排出する為、1日2リットルの排尿を水分補給で排泄を促してみましょう。

悪いものはどんどん出す。そんなイメージです。

「人より多く水分を摂って下さい」

高尿酸血症患者には、お医者さんが口をそろえてこう言います。

水分摂取は基本中の基本らしいです。

特別水分摂取に制限のある方以外は絶対心がけるべき必須事項です。

※注) 「ビールで排尿を促進すればいい」なんて考えないで下さい。
ビールはプリン体の宝庫であることはご存知のとおり。
ビールと水分はここでは別物と考えましょう。
ビールを飲んでからの排尿は
飲んだ以上に水分が排泄されます。


投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり

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