身体のトラブル

ぬくもりからだ通信

2017年5月11日木曜日

身体のトラブル

皆さんこんにちは、池山です！

今日は身体のトラブルについて

5月に入って、だいぶ温かくなりましたが、季節の変わり目は
身体のトラブルが出やすいと思います。

そんなトラブルのうちでよくあるのが、ぎっくり腰でしょうか？

ぬくもりに来るお客様でももう2,3人、いらっしゃいましたよ！

身体が適応するのに時間がかかるのかもしれませんね。

特に内臓が疲れているので、背中のこりがすごい事になって
います。

そのような状態で急に立ち上がったりすると、ぎっくり腰が
出やすいかもしれません。気をつけて下さいね。

次回はぎっくり腰の注意点、予防について書きますね。

ではまた