ぬくもりからだ通信

2015年12月16日 水曜日

肩が内側に...。

皆さんこんにちは、池山です!

今回は肩が内側に入っている方の話です!

猫背になって肩が内側に入るとどうなるのでしょうか?

肩が内側に入ると、胸の筋肉は短縮し、硬くなります。そうなると
ますます肩は内側にいき、肩甲骨は外側で固定されてしまいます。
そうなると肩こりは慢性化し、マッサージで緩めても緩めても肩は
硬くなるばかりなんですsad

怖い話ですよね~!

解決方法は猫背を直す事、僕は皆さんの猫背が良くなる様に努力
しています。硬くなった胸の筋肉(特に鎖骨の下の筋肉)をほぐす。

骨盤矯正のコースでは肩関節や肋骨の動きを出して肩を後ろに
引けるようにしたり、普段お客様が気をつける事などアドバイス
したりなどです。

本当に猫背(肩こりの原因)を何とかしたい方は全力で応援させて
頂きますので遠慮せずになんでも聞いてくださいねhappy01

ではまたgood


投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり

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