ぬくもりからだ通信
2016年2月 3日 水曜日
リンパの滞り③
皆さんこんにちは、池山です!
今日は鼠径部リンパについて、鼠径部とは簡単に言うとコマネチ
ラインにあるリンパ節で四十代以上の方はすぐ分かると思います![happy01 happy01](http://www.iyashikukan-nukumori.com/images/smiley/happy01.gif)
お若い方はすいません!!股関節のところです![coldsweats01 coldsweats01](http://www.iyashikukan-nukumori.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
結構有名なリンパ節ですが、下半身全体の流れに大きく作用して
いまして、運動不足ぎみの現代人ではつまり気味の方が多いと
思います。
ここが詰まると下半身全体がむくみやすかったり、しびれが出たり、
冷えなども出やすいと思います。
マッサージをしてもすぐ疲れてくる方はここの詰まりを気にした方が
いいかもしれませんよ![sad sad](http://www.iyashikukan-nukumori.com/images/smiley/sad.gif)
そういうお客さんが来られたら、股関節に動きを付け、マッサージを
していきます。
普段の運動では開脚やウォーキング(大股で)はオススメの運動に
なるでしょう。
思い当たる方がいれば、やってあげてくださいね!ではまた
今日は鼠径部リンパについて、鼠径部とは簡単に言うとコマネチ
ラインにあるリンパ節で四十代以上の方はすぐ分かると思います
![happy01 happy01](http://www.iyashikukan-nukumori.com/images/smiley/happy01.gif)
お若い方はすいません!!股関節のところです
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.iyashikukan-nukumori.com/images/smiley/coldsweats01.gif)
結構有名なリンパ節ですが、下半身全体の流れに大きく作用して
いまして、運動不足ぎみの現代人ではつまり気味の方が多いと
思います。
ここが詰まると下半身全体がむくみやすかったり、しびれが出たり、
冷えなども出やすいと思います。
マッサージをしてもすぐ疲れてくる方はここの詰まりを気にした方が
いいかもしれませんよ
![sad sad](http://www.iyashikukan-nukumori.com/images/smiley/sad.gif)
そういうお客さんが来られたら、股関節に動きを付け、マッサージを
していきます。
普段の運動では開脚やウォーキング(大股で)はオススメの運動に
なるでしょう。
思い当たる方がいれば、やってあげてくださいね!ではまた
![good good](http://www.iyashikukan-nukumori.com/images/smiley/good.gif)
投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり