ぬくもりからだ通信

2016年6月 8日 水曜日

季節の変わり目!

皆さんこんにちは、池山です!

季節が変わり、春から梅雨に入りました。このように季節の変わり目
には気温や気圧の変化が見られます。

私たち人間は、この身体の変化に対応してくれるのですが、運動不足
の方や加齢とともに対応しづらくなってきます。

そうなるといつも以上に身体の不調が出てくるんですよcoldsweats02

このような時期にはまめな身体のケアを意識すると体調を良好に
保てると思います。気をつけてくださいね!

ではまたgood

投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり

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